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1，每天跑步五公里以上，跑步机或室外
2，每月徒步两次，7小时以上
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产品介绍
生物识别技术全天候心率监测，80种运动模式精准记录数据：SUUNTO 斯巴达极速光电心率腕表
阳光不燥，微风正好，在家呆了一个冬天的你，也是时候出去运动运动了。不过咱锻炼归锻炼，可不能瞎搞。不管是有氧运动，还是无氧运动，都得有个合适的心率，才能更加高效。
随着近两年来户外运动的大热，各式各样的高科技运动装备，也开始变着花样上市，不过要说其中受老司机们欢迎的，那自然还要数功能大、小巧便携的专业运动腕表了。所以，今天极果君就为大家带来高科技专业运动手表---颂拓 SPARTAN SPORT 光电心率腕表。
但凡提起颂拓，相信经常跑步的小伙伴肯定都不会陌生，这家来自芬兰的公司，自1936年起，就以生产运动测量装备而出名。什么测气压、测温度、GPS 导航之类的，统统都是小意思。
光电心率腕表
话说在去年的时候，颂拓其实就曾推出过标准版的 SPARTAN SPORT 运动手表，可坑爹是，在光电心率技术已经被广泛应用的现在，它在测心率的时候，竟然还需要配合心率带来使用，这就很尴尬了。显然，颂拓也考虑到了这一点，所以紧接着就在原有的基础上，推出了这款配备光电测心率功能的SPARTAN SPORT 光电心率腕表。
特殊光电心率监测
采用了来自 Valencell 公司的光学心率检测技术，支持全天候的心率监测，在背面配备了 3 个 LED 灯和 1 个光敏传感器，相比与使用了 2 个绿色 LED 灯的普通心率计数器来说，多加的这个黄色 LED 灯，可以更好的透过皮肤，监测血液流动，增加了对深肤色同学心率监测的准确性。
仅仅只要把手表戴到手腕上，就能通过底部的感器，测量出当前佩戴者的心率，方便不说，而且精准度也要比心率带可靠的多。
简洁的外观
作为彩屏触摸腕表，使用了不锈钢表壳、矿物水晶镜面和硅胶表带，支持 100 米防水，重量只有70g，黑、蓝、粉三种不同颜色，适合不同风格的同学佩戴，非常实用。
支持 80 种运动模式
除了光电心率，这款腕表还能提供超过 80 种运动模式设置。从日常的计步功能，到记录跑步时间和路线，自行车、游泳、铁人三项、远足甚至是滑雪都能统统搞定。
推荐热门路线
当你来到了一个陌生的城市，你该去哪锻炼呢？手表内置的 HEATMAPS 热图功能，会告诉你身边的热门运动路线，沿着设计好的路线，保准不会迷路。
数据分析总结
此外，它还有强大的数据分析功能，用来总结心率、速度、热量、距离等一系列数据，把流过的汗水看在眼里，让训练更加有效。
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